Общероссийский телефон доверия 8-800-2000-122. Здесь можно получить консультативно-психологическую помощь в сложной жизненной ситуации, а также информацию о региональных ресурсах оказания экстренной помощи (телефонах доверия, службах экстренного реагирования, консультаионных центрах и т.д.)